Gozmo z twojej wypowiedzi wnioskuję, że podczas cyklu kreatynowego nie używałeś wspomnianego gainera. Kreatyna jest jedynie suplementem wspomagającym ale energia i budulec pochodzą odpowiednio z węgli i białka. Spróbuj więc podczas stosowania kreatynki dodać swojego ulubionego gainerka a efekt gwarantowany. Ponadto czy jesteś pewien że te 7 kg to [...]
Chodzi o poprawę glikemii . Jest dużo art w necie na temat berberyny . Co do brania i wyrobienia opinii to moja opinia jest taka , ze to jeden z SUPLEMENTOW DiETY który działa , a nie jest przereklamowany . Warto go dodać do posilkow z duża zawartością ww
Cialis nie reaguje tak z gorzałką jak viagra. Ja mam po viagrze w połaczeniu z wódką jape jak burak, zatkanego nocha i w uszach mi dudni. Po Cialis nie mam tego.Po cialis na drugi dzień pałka działa na zawołanie. Da mnie najlepszy produkt na sex maraton, choc teraz już z człowieka stara pierdoła sie robi.Dzieciaki, zona, teście RODZINKA - inne [...]
a ja zjadlem storma i bylem bardzo zadowolony, sklad nie rewelacyjny a jednak 'kopie' i działa, i co teraz? Mietki i wielu innych testujących takze sie nie zawiodło na stormie (universalu) i widzisz...to ze nie zawiera tylu g ile byc chcial nie oznacza,ze nie podziała stosowales, czy gdybasz sobie?
ale chyba najwazniejsze jest dzialanie co nie ? a nie czy ma z tylu na opakowaniu napisane 10 czy 15 g w porcji i inne duperele , fakt taki ze nie znam nikogo co bylby nie zadowolony ze Strom'a czy to samego czy w polaczeniu z ST mozliwe ze sproboje rowniez takiego polaczenia , a przykladowy Storm nie ma jakiegos wypasionego skladu na papierze , [...]
Znam ludzi co brali oxę eap i byli zadowoleni. Efekty typowe dla oxy jak chociaż by brak apetytu. Raz łykał kulturysta. Teraz znajomy robi już drugi cykl na tej oxie a jak by nie był zadowolony to by raczej nie brał ponownie. O oxie GP też mi coś ktoś wspominał że działa ale nikt z bliskich znajomych raczej nie łykał.
2 łyżeczki otrębów chyba nie zaszkodzą, a mają przecież mnóstwo składników odżywczych, dlaczego byś je wywalił? bo masz juz owsiane, ale faktycznie 8g niczego nie zmieni, a dodatkowa podaz blodnnika moze byc czy spalacz działa jakoś inaczej jak przyjmiemy go 30 minut przed posiłkiem a 3 godziny po posiłku przed treningiem, jest jakaś różnica w [...]
Nigdy po winie nie odczuwalem bolu. Co do efektywnosci, oczywiscie ze to glupota, ze dziala po jednym strzale i to po godzinie czy dwoch. To psychika wywoluje lepsze samopoczucie i motywacje do lepszych wynikow. Dzialanie odczuwalem po 3-4 tygodniach cyklu. Pozdrawiam metrowiec
5. Wyciskanie siedząc do czoła Niektórzy bardzo zachwalają sobie takie ograniczenie ruchu - musisz sam spróbować czy ten sposób dobrze na Ciebie działa I porównywanie treningu Wodyna z użyciem metody 15/10/5 do hst to jest tak średnio udane mimo wszystko Tamten trening stawia na różne priorytety, a w hst najważniejsza jest masa i do tego celu [...]
mozesz zmieniac wioslowanie dziala na grubosc plecow ich srodek a drazek typowo na szerokosc mozesz zamienic biceps to masz wiele opcji byle nie na modlitewniku i zeby bylo wielostawowe uginanie sztangi /uginanie hantli /uginanie hanatli chwyty mlotkowy co do klatki do obydwa cwiczenia sa wazne mozesz ulozyc 2 plany i cwiczyc naprzemiennie [...]
Aha pamietaj o tym przekletym blonniku, nie kupuj jakis tam wynalazkow, kup najtanszy w jakims sklepie, walnij 3-5 gram na posilek, nie wazne kiedy, przed po w trakcie, mozesz sobie posypac posilek i tak szamac, jak bedzie gonilo na kibelet to zmniejsz czestotliwosc blonnika a nie porcje 5 g, wiec zamiast np 5 ( posilkow ) x 5 gram zrob 4 posilkow [...]
ok moze i fake ale pytanie czy dziala.. moze byc podroba a tez klepac co nie? nie ma co gdybac, wbije kilka shotow 80 mg e2d, powienienem poczuc po kilku jesli faktycznie jest tam prop... dodam ze substancja nie jest tak gesta jak np prolongatum jelfy czy deka grecka
Jeśli nie będzie kogoś odpowiedniejszego ja byłbym chętny Z forum jestem związany od blisko dwóch lat i nie jestem juz chyba postacią całkowicie anonimową. Nie ukrywam, ze swego czasu troche siedziałem w sportach motorowych, jeździłem na jednośladzie i w większości przypadków wiem "co jak działa". Zdaje sobie sprawe z odpowiedzialności, [...]
Też kiedyś natchnąłem się na podobne obliczenia, nie mówię, że są błędne, ale to co powinno działać w teorii nie do końca działa w praktyce.. Nie ufam takim przelicznikom. Wiele czynników przekłada się na wynik w wyciskaniu, tak jak sam napisałeś oswojenie z ruchem, ale też przygotowanie mięśni, nie wspominając o ścięgnach i stawach na taki rodzaj [...]
Ja bym najpierw porozmawiał z trenerem judo który Ciebie prowadzi. Trener niewiele pomoże, Trening siłowy w judo na każdego działa inaczej. Trener nie będzie poświecał uwagi zawodnikowi, który ma 17 lat i trenuje od kilku miesięcy. Dlatego trzeba eksperymentować samemu. Ułóż sobie plan, a potem idź na randori, zobacz, jak na ciebie trening [...]
[...] ćwiczenia ze sztangą jak przysiady i dociągania, każdy ma 2 ręce i 2 nogi. W indywidualne plany treningowe można bawić się jak ktoś startował w kilkunastu zawodach co najmniej. Przysiad, wycisk, ciągi, wiosło, drążek, wycisk na barki, pompki na poręczach, podrzuty, swingi - to są podstawy i każdy to robi, niezależnie czy judoka, rugbysta czy [...]
[...] ćwiczenia ze sztangą jak przysiady i dociągania, każdy ma 2 ręce i 2 nogi. W indywidualne plany treningowe można bawić się jak ktoś startował w kilkunastu zawodach co najmniej. Przysiad, wycisk, ciągi, wiosło, drążek, wycisk na barki, pompki na poręczach, podrzuty, swingi - to są podstawy i każdy to robi, niezależnie czy judoka, rugbysta czy [...]
Tylko że nikt normalny nie bierze kofy w gramach, bo jaki jest ku temu cel? Jak nie czuje dawki 150-200 mg która działa na 99% ludzi to wg mnie głupotą jest zwiększać dawki, bo są inne substancje które wtedy powinien zastosować (w zależności od celu, czyli pobudzenie np. geranium, koncentracja, czujność np. adaptogeny). Co do kortyzolu, spalacze [...]
nitro dziala tak jak powinno, czego sie spodziewasz? ze po kazdym trenie reka spuchnie o 2cm i bedziesz zostawac ? jak robisz po 8 ruchow na bica to juz widze te technike, zapewne biceps "ogolno rozwojowy". pozatym 4 po 4 na bica to przegiecie ... osobiscie na bica 4 po 3 jechalem na bombie ... na zwyklym nitro to to bedzie [...]
ale w sumie tu ktos napisal racje przy wadze 77kg 205... to daleko by zaszedl w swojej kategorii wagowej na zawodach w wyciskaniu.... szeryf sam tego nie wymyslilem ponoc dziala juz 6mg sam bym bral pol (25mg).. dobra nie wazne.. niech mi autor powie jaka mete chce brac i jakiego antka.... Zmieniony przez - Razak47 w dniu 2012-01-26 10:34:26
hst bez malych grup?
